roeienskifhead2008 [Slideshow]
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_2x-metToine01.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_2x-metToine02.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_2x-metToine03.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_2x-metToine04.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_IMG_0371-gr.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_IMG_0371.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_IMG_0372-gr.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_IMG_0372.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2008/_thb_IMG_0373-gr.jpg
Disabled first thumbnail page · Disabled previous thumbnail page · 1 · 2 ·Next thumbnail page· Last thumbnail page

Van Training naar Training .... 22/1

ergo ivm ijs

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 22-1-2019 ed op RP3 4058 20:00 2:27,2  114-116 25,3  200 Kj/166,3 W/ D 2,31 >8,30 m/haal

is wel goed gegaan, maar had echt geen zin in een tweede 20 min.

Van Training naar Training .... 20/1

WEER ERGO IVM IJS

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 20-1-2019 ed op RP3 3988 20:00  2:30,5 118 25,7 196 kJ/163,5 W ong 8 m/haal 

ging toch beetje moeizaam

 

positie 16
positie 18

Additional information