Notice: Undefined property: stdClass::$id in /home/w5522431/domains/vanderhoog.nl/public_html/plugins/system/gantry/gantry.php on line 234
Roeien

Bent U Klaar ....  AF !!
    Dit is mijn roei-afdeling, de sport waar ik redelijk gek mee ben. Ik was er trouwens ook wel goed in. Als Veteraan blijf ik m'n best doen, maar het valt niet altijd mee.

Sinds we verhuisd zijn naar Friesland mis ik de competitie die we hadden met de Scullers8. Ik kan gelukkig heel gedisciplineerd roeien met de snelheidsmeter, maar toch merk je dat met een tegenstander je harder wil en ook gaat.

Ik ben inmiddels ook lid geworden van De Geeuw in Sneek, mede omdat ik daar een oud-roeimaatje uit m'n Goudse roei/zeil/coachtijd ontmoette en met Theo kunnen we lekker tegen elkaar opboksen. Inmiddels ook met een wat grotere groep.

wat vroeger roeien dan gisteren, zou het helpen

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 17-7-2018

naar Haedammen ED

en terug WD, 5 min basis, 2 min t 26 en 3 min 22

 3883

3945

20:03,1

20:02,6

 2:34,9

2:32,4

2:16-2:22

 ??

??

22

26-22

BF=1 (ZO) tegen 8,81 m/haal

mee, 7,76 m/haal

goed getraind, was niet makkelijke, en er waren nauwelijks bootjes op het water, morgen nog een keer

 temporary file1860959809

geen zeilen met kleinkind maar zelf roeien, hoe zal het gaan nu de vakanties begonnen zijn

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 16-7-2018 groter rondje Hans Mâr 8919 49:35,6 2:47,6 126 22  Bf=2(OZO) mee, zij tegen 7,76 m/haal

toen we eenmaal van de folkerttsloot waren lekker geroeid.

 

positie 16
positie 18

Additional information