Bent U Klaar ....  AF !!
    Dit is mijn roei-afdeling, de sport waar ik redelijk gek mee ben. Ik was er trouwens ook wel goed in. Als Veteraan blijf ik m'n best doen, maar het valt niet altijd mee.

Sinds we verhuisd zijn naar Friesland mis ik de competitie die we hadden met de Scullers8. Ik kan gelukkig heel gedisciplineerd roeien met de snelheidsmeter, maar toch merk je dat met een tegenstander je harder wil en ook gaat.

Ik ben inmiddels ook lid geworden van De Geeuw in Sneek, mede omdat ik daar een oud-roeimaatje uit m'n Goudse roei/zeil/coachtijd ontmoette en met Theo kunnen we lekker tegen elkaar opboksen. Inmiddels ook met een wat grotere groep. Wat ook weer eindig is gebleken. De afstand naar Sneek zoveel dagen per week werd me teveel. Nu maar zo veel mogelijk in de buurt roeien: elke keer boten op het dak en naar het recreatiestrandje van It Wiid rijden daar de boten in het water en in de Oude Venen roeien - gaat best goed als je de recreatiebootjes en zeilboten kan vermijden.

Op 24 maart 2019 een skifcursus gedaan olv Thomas Notermans, de profcoach van De Maas: hierbij twee filmpjes van Marjanne

en van mij :

 

Van Training naar Training .... 21/5

verjaardag van Marjanne of niet ik zal en moet ergometeren

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 21-5-2019 ED op RP3   3988  20:00 2:30,4  ??  24,6  191 kJ/159 W 

zo dat was tenminetse gedaan

Van Training naar Training .... 17/5

het moest van mezelf maar niet van harte, zeg maar een therapeutiosche trainingssessie

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 17-5-2019  ED op RP3 3877 20:00 2:34,7 ?? 25.89  144,7W/174 kJ

het is gedaan, trek me ook niets aan van de cijfertjes, heb gewoon wat heen en weer bewogen.

positie 16
positie 18

Additional information