Bent U Klaar ....  AF !!
    Dit is mijn roei-afdeling, de sport waar ik redelijk gek mee ben. Ik was er trouwens ook wel goed in. Als Veteraan blijf ik m'n best doen, maar het valt niet altijd mee.

Sinds we verhuisd zijn naar Friesland mis ik de competitie die we hadden met de Scullers8. Ik kan gelukkig heel gedisciplineerd roeien met de snelheidsmeter, maar toch merk je dat met een tegenstander je harder wil en ook gaat.

Ik ben inmiddels ook lid geworden van De Geeuw in Sneek, mede omdat ik daar een oud-roeimaatje uit m'n Goudse roei/zeil/coachtijd ontmoette en met Theo kunnen we lekker tegen elkaar opboksen. Inmiddels ook met een wat grotere groep.

Van Training naar Training .... 23/9

weinig wind gelukkig, dus we konden 's morgens vroeg gn roeien (uiteindelijk om 9:50 pas op het water)

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 23-9-2018 ed op folkertsloot

5272

5314

27:44,7

27:03,9

2:37,8

2:32,7

130

130

22

22

Bf=1 schuin tegen, 8,67 m/haal

terug, 7,63 m/haal

voor mijn gevoel is einde folkertsloot erg ver, verder lkker geroeid, geen enkele hinder ondervonden

 

Van Training naar Training .... 20/9

ontzettend vroeg maar wel lekker

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 20-9-2018  Haedammen

4002

4006

21:48,1

19:31,7

2:43,4

2:26,2

135

132

22

22

BF=3 schuin tegen 8,1 m/haal

schuin mee, 8,38 m/haal

lekker getraind en op heenweg een duwboot ingehaald, ging goed

positie 16
positie 18

Additional information