Bent U Klaar ....  AF !!
    Dit is mijn roei-afdeling, de sport waar ik redelijk gek mee ben. Ik was er trouwens ook wel goed in. Als Veteraan blijf ik m'n best doen, maar het valt niet altijd mee.

Sinds we verhuisd zijn naar Friesland mis ik de competitie die we hadden met de Scullers8. Ik kan gelukkig heel gedisciplineerd roeien met de snelheidsmeter, maar toch merk je dat met een tegenstander je harder wil en ook gaat.

Ik ben inmiddels ook lid geworden van De Geeuw in Sneek, mede omdat ik daar een oud-roeimaatje uit m'n Goudse roei/zeil/coachtijd ontmoette en met Theo kunnen we lekker tegen elkaar opboksen. Inmiddels ook met een wat grotere groep. Wat ook weer eindig is gebleken. De afstand naar Sneek zoveel dagen per week werd me teveel. Nu maar zo veel mogelijk in de buurt roeien: elke keer boten op het dak en naar het recreatiestrandje van It Wiid rijden daar de boten in het water en in de Oude Venen roeien - gaat best goed als je de recreatiebootjes en zeilboten kan vermijden.

Op 24 maart 2019 een skifcursus gedaan olv Thomas Notermans, de profcoach van De Maas: hierbij twee filmpjes van Marjanne

en van mij :

 

Van Training naar Training .... 13/2

Gelukkig was de wind duidelijk minder dan de voorspelling en kwam uit de goede hoek, kon veel in de luwte varen:

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 13-2-2020 ED op[ Folkertsloot


ED op Folkertsloot tot 8759
inroeien 1740 9:49:00 2:49:00 88,76% 21 BF=2-3(ZZO)vooral zij, maar toch wat mee
ED 2232 12:16:00 2:44:00 91,46% 22 idem
ED 4052 22:54:00 2:49:00 88,76% 23 nu duidelijk zij maar
ook tegen
Die zijwind gaf soms heel vervelende en enge deining, verder was het meer worstelen dan roeien, maaaarrrr ik heb in de boot gezeten en dat is lekkerder dan ergo├źn

Van Training naar Training .... 11/2

Na vele dagen te harde wind, dan toch maar eve ergo, niet leuk ...

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 11-2-2020  gewoon even bezig zijn CII            

 

dan maar op de ergo CII ED 4642 20:00:00 2:09:02     25 162,1 W/285 cal
positie 16
positie 18

Additional information