Van Training naar Training .... 26/2

Details
Hoofdcategorie: roeien
Categorie: roeiblog
Hits: 99

prachtig kpoud weer, windstil

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 26-2-2019 ED/WD op Folkertsloot

3779

3794

20:03,8

20:02,1

 2:39,2

2:38,4

??

??

22

22-24

BF=0 8,02 m/haal

idem, 7,18 m/haal

redelijk lekker geroeid, kon toch weer niet sneller.

Van Training naar Training .... 17/7

erg vroge roeien, is altijd lekker

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 17-7-2019  ED op Folkertsloot

 4014

4072

 21:38,6

21:22,4

2:41,7

2:37,5

  

22

22

Bf=1 pal tegen, 8 - 8,5 m/haal

mee ??, 8-8,7 m/haal 

lekker gepresteerd, was bijna windstil en bijna helemaal zonder bootjes

 

Van Training naar Training .... 16/7

na een ochtend werken kon ik gelukkig even het water op, alleen deed m'n metertje het niet

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 16-7-2019  ED Folkertsloot  8550  51:45      22  Bf 2 schuin tegen en mee, metertje op

heerlijk om weer te roeien

 

positie 16
positie 18

Additional information