ergometer, er stond teveel wind

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 28-3-2016 RP3,  5851  30:00  2:33,8  115-131  33,8  160 kCal, 326 kJ en 181,4 W 

ging wel, eigenlijk belabberd, maar ook die ergometer ... het oogje eens goed vastzetten voor de magneetjs