De Moordregatta geroeid, in Tilburg bij TOR op de Beekse Bergen,

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 1-10-2016 wedstrijd  6500 30:45   2:21,55 142 26 ->24  prachtig weer, beetje onrustig water

tjeetje wat was dat ver, 6,5 km. Maar redelijk volgehouden, al ging het niet meer van harte. Had er ook niet meer zo'n zin in.

 

Van Training naar Training .... 17/7

erg vroge roeien, is altijd lekker

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 17-7-2019  ED op Folkertsloot

 4014

4072

 21:38,6

21:22,4

2:41,7

2:37,5

 

22

22

Bf=1 pal tegen, 8 - 8,5 m/haal

mee ??, 8-8,7 m/haal 

lekker gepresteerd, was bijna windstil en bijna helemaal zonder bootjes

 

Van Training naar Training .... 16/7

na een ochtend werken kon ik gelukkig even het water op, alleen deed m'n metertje het niet

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 16-7-2019  ED Folkertsloot  8550  51:45      22  Bf 2 schuin tegen en mee, metertje op

heerlijk om weer te roeien

 

positie 16
positie 18

Additional information