roeien met de riemen die je hebt
Al veel gebeurd: veel roeien, ergometeren repaircafe, auto's rijden en nu (za 12/1) is Thijs en Liene hier en hebben we een deel van de es afgezaagd en heel veel hout verbrand.
RotteRoeiCompetitie in 2x met Indy
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 30-11-2019 | RRC II |
| RRC II in 2x met indy | WT | 4692 | 20:39,34 | 2:12,1 | 29-30 |
ergens halverwege kon ik nauwelijks meer, toch was het leuk en we hebben redeliojk goed gepresteerd.
beetje meer wind, maar gewoon gaan
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 27-11-2019 | ED/ID Folkertsloot | 8802 |
| Folkertsloot (8802 m) | ED | 4011 | 21:30,0 | 2:40 | 22 | BF=2-3(ZO)zij/schuin mee | ||
| ED | 4057 | 21:42,0 | 2:40 | 25 | idem tegen |
Lekker gevaren en een beetje hard tegen wind in.
een paar foto's van onze laatste vakantie, die van juni 2018 in Noord-Duitsland
