Maandag 19 sept. 2016,

Auto 283487 – 283408 = 79 km

Fietsen 21 km, 1:28 uur, 14,6 km/u

’s morgens geroeid, een lange en rustige ED-training. Aan het end kwamen er 2 dames van de nationale equipe aanzetten – niet hard hoor, ze moesten ook nog uitrusten, van een 20 km ED – en daarna zijn we gaan fietsen al moesten we wel even wachten op een fikse buitje.

Even een stukje gereden om naar de Loire te komen en toen langs de Loire gefietst. Een echt lelijke rivier, zeer snelstromend water en er waren hier wel eerder erg hoge waterstanden geweest. Uiteindelijk fietsten we aan de buitenkant van de dijk = weg, en met een fraai uitzicht op het water en de natuur eromheen. Zelfs bij een mooi aangelegd park met sportactiviteiten.

’s Avonds camping betaald (105 euro)  met nog eens een korting.

 Dinsdag 20 sept 2016,

Auto 283674 – 283486 = 188 km

Naar Mont-Saint-Michel, redelijk in de middaguren vertrokken en rustig aan gedaan. We kwamen terecht op een camperplaats in Ardevon, wat niet zo’n succes was en toen begaf onze brander het ook nog eens en de elektra zekering sloeg door. Je krijgt er maar 4 Amp, wat eigenlijk niets is. Camping is dus een afrader. We zijn op de fiets dat hele spektakel wat we de volgende dag zouden gaan bekijken, alvast gaan verkennen : een echt circus. ’s Avonds in de Auberge in Ardevon gegeten, waar bij het afrekenen bleek dat de bedieningsjuffrouw een Nederlandse was – en wij maar ons best doen in Frans en Engels, en zij natuurlijk ook.

PingPong H:M = 2:0

 Woensdag 21 sept 2016

 Auto 283928 – 283674 = 255 km (14:45 – 18:33 uur) in La Pâture – Yport

Bijtijds in Mont-Saint-Michel met een overvolle shuttle bus, fietsen mag niet, wandelen wel.

Fraaie vesting en abdij, maar er zouden niet zoveel mensen moeten zijn. Dankzij al die toeristen kan het evenwel zo bestaan, maar het is één grote toeristenfabriek. De abdij (ook zeer druk en luidruchtig vanwege galmende stemmen door rondleiding-leiders) was de moeite waard, mn vanuit bouwkundig oogpunt. Indrukwekkend verschijnsel eigenlijk. Dat het “dorp” er onderaan de heuvel is bijgekomen, tja dat is logisch nu alleen maar eetgelegenheden, maar vroeger natuurlijk allerlei ambachten.

Tegen de middag hadden we een naturistencamping gevonden, maar die was al gesloten. Dan maar naar een gewone campng waar niet geheel toevallig veel Nederlanders stonden. Prachtig langs de krijtrotsen gelopen, incl oude duitse bunkers.

 Donderdag 22 september 2016

Auto 284036 – 283928 = 108 km

Via de kust geslingerd, langs 2 plages met grind en laag water, prima geklede camping, rustig en elkker in avondzonnetje: La Guerlandes. Met een eigen restaurantje waar we heerlijk gegeten hebben en leuk konden praten met de franse die ons bediende.

Vrijdag 23 september 2016

Auto 284343 – (ned grens bij 284261, 14:15) – 284036 = 331 km (wel veel)

Via België een ernorme partij omleidingen om de grens in Zeeuws Vlaanderen over te komen in de richting van de naturistencamping Het Zwarte Gat. ’s Avonds een heerlijk ouderwets patatje gegeten en de volgende dag met mooi weer heb ik alleen maar geluierd en is Marjanne nog even naar het natursitenstrand geweest op de fiets.

 Zaterdag 24 september 2016

Alleen lui

 Zondag 25 september 2016

Auto 284367 – 284745 = 378 km naar huis via Wemeldinge

’s Morgens toch nog even naar het bootstrand en gezwommen wat natuurlijk ijskoud was, maar toch.

Toen via tunnel naar Wemeldinge en naar huis 18:55 aankomst via Wok chinees in Opeinde.

Deze vakantie 2957 km gereden, met de skifjes en een redelijk aantal keren geroeid.

Allemaal redelijk goed bevallen, helaas de camping bij Nantes niet.

RoeiTrainingen Marjanne en Hans

13/9 behoorlijk rsutig gevaren en ong 8,5 km heen en terug op de Erdre gevaren, na allerlei commotie over het bereiken van de UNA en daar moegen roeien etc.

15/9

H: 3x (8x 15 halen 70%/ 60 sec rust)/ 5 – 10 min rust , 9100 m, gem 3:07,5/500 m, 56:52,6 min

M: 1,5 x zelfde , 51:54,5 min, 7861 m, 3;18,9/500 m

17/9

H: 6x 5 min 70% t 24/5 – 10 min rust, ik heb geen registratie maar tijden lagen tussen 2:20 – 2:30/500 m

M: 4x zelfde, totaal 9480 m (we zijn ook verder gekomen) 3;11,4/500 m, 1:00:30,8 uur en 1217 halen, de intervallen tussen 3:00 – 2:43/500 m

19/9

Lange duurtaining, M: 9093 m, 3:11,9 en 58:10,4 min.; H 10984 m, 2:41,9 en 58:32,0 min – ik heb een paar keer rondgemaakt om gelijk met Marjanne op te roeien. We kwamen nu ook wat roeisters tegen die serieuze roeisters waren (nat equipe, WK R’dam).

Dat was de laatste training, bootjes afriggeren en opladen en terug.