geen ommetje vanwege de regen en toen maar ergometeren

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 1-8-2023 Ed op RP#  3.8 km   20 min

ergo op RP3 ED 3785 20:00:00 2:38:07 80,37% 70-130 25 128,2 W, 93,3 Kcal
positie 16
positie 17