maar weer eens ergometeren na alle ommetjes, overmorgen roeien
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 10-4 | ed op RP3 | 4.9 km |
| ED op RP3 | ED | 4907 | 30:00:00 | 3:03:40 | 69,19% | 171-128 | 24 | 749 | 83,2W/18kJ/90,3kCal |
Roei- en Ergo trainingen
Van Training naar Training .... 10/4
- Categorie: trainingen
- Hits: 15