2e hardloopsessie

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 15-1-2025 2e hardloop  2.8 km 

2e hardloopsessie interval 30"/30" 2,8 km 30:00:00 4,5-9 km/u 104-133 236kCal

 

positie 16
positie 17