nog klein beetje ijs, nu maar weer eens hardlopen
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 15-2-2025 | 7e hardloop sessie | 3.18 km |
7e hardloopsessie interval 10x 1min/40" 3,18 0:33:19 5-8 km/u 105-132 346 kCal
Roei- en Ergo trainingen
Van Training naar Training .... 15/2
- Categorie: trainingen
- Hits: 23