maar weer hard gelopen, alweer 10e hardloopsessie nu 8x 2 min en dat gign nite zo makkelijk
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 22-2-25 | 8x 2 min | 5.8 km |
| 10e hardloopsessie | 8x 2min/1 min | 5,8 km | 0:37:14 | 5-7,2 km/u | 101-129 | 404 kCal |