maar weer hard gelopen 11e keer, heel moeizaam door het late thuiskomen na praatje met Laga LH2025
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 25-2-2025 | 11e hardloopsessie | 3.052 km |
| 11e hardloopsessie | 7x 2min/1 min | 3,052 km | 0:31:43 | 5-7,5 km/u | 98-120 | 329 kcal |