Eerste Rottecompetitie van seizoen 23/24, en notabene de "aanmoedigingsprijs" gekregen. Zoals Arie zei: aanmoediging om vooral door te gaan.
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 30-9-2023 | RRC I | ong 14 km |
| inroeien | ED | 122 | ||||||||
| oproeien | ED | 6864,2 | 41:22:04 | 3:01:01 | 77,35% | 124-133 | 20 | 817 | 8,4 | BF=() beetje mee |
| RRC-I | ID | 4748,9 | 26:43:06 | 2:48:09 | 83,27% | 135 | 25 | 664 | 7,2 | terug, tegen |
| wedstrijd | 25:34:09 |
gecorr tijd: 20:30:68; 101,85 ptn
|