Eerste Rottecompetitie van seizoen 23/24, en notabene de "aanmoedigingsprijs" gekregen. Zoals Arie zei: aanmoediging om vooral door te gaan. 

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 30-9-2023 RRC I   ong 14 km

inroeien ED 122
oproeien ED 6864,2 41:22:04 3:01:01 77,35% 124-133 20 817 8,4 BF=() beetje mee
RRC-I ID 4748,9 26:43:06 2:48:09 83,27% 135 25 664 7,2 terug, tegen
wedstrijd 25:34:09
gecorr tijd: 20:30:68; 101,85 ptn
positie 16
positie 17