| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| Ed op Folkertsloot | inroeien | 1717,6 | 10:09:05 | 3:00:05 | 77,75% | 82-125 | 20,5 | 205 | 8,4 | BF=0 |
| ED | 2244,6 | 13:36:00 | 3:01:08 | 77,30% | 102-130 | 21,8 | 282 | 8 | idem | |
| ED | 4086,7 | 0:25:05 | 2:59:08 | 78,16% | 102-134 | 21,5 | 518 | 7,9 | terug idem, 10 h harder/20 |