weer hardlopen nu 1 min/ 40 sec interval 10x
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 7-2-2025 | interval | 3.2 km |
5e hardloopsessie interval 10x 1min/40" 3,28 km 0:38:49 5-8 km/u 110-150 430 kCal
Roei- en Ergo trainingen
Van Training naar Training .... 7/2
- Categorie: trainingen
- Hits: 58