Nou vooruit dan maar: weer ergometeren 

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 9-1-2024  ED op RP3  3,9 km 20:00

ED op RP3 ED 3926 20:00:00 2:32:08 83,53% 82-138 25-31 142,8W/184,2kJ/103kCal
positie 16
positie 17