Heerlijk om te roeien, water speigelglad, geen wind, beetje koud/vochtig ...

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 9-11-2024 ED op folkertsloot  12 km 

Ed op Folkertsloot inroeien 1728,4 11:34:00 3:20:08 69,96% 94-110 19 209 8,3 BF=0
ED 3156,2 20:41:00 3:16:08 71,39% 100-110 19 393 8 idem
ED 5334,8 10:22:06 3:13:07 72,50% 100-111 20 680 7,8

terug en toch een beetje tegnwind

positie 16
positie 17