eindelijk en lekker rustig hele folkertsloot, en oppassen voor fuiken en overstekende reebokken
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 18-7-25 | ed | 12 km |
| ED op Folkertsloot | inroeien | 1753,4 | 10:56:06 | 3:07:02 | 79,14% | 95-111 | 19 | 203 | 8,6 | BF=0 bijna windstil |
| ED | 3562,3 | 22:37:08 | 3:10:08 | 77,85% | 101-118 | 19 | 429 | 8,3 | idem | |
| ED | 5291 | 32:54:00 | 3:06:05 | 79,54% | 100-120 | 20 | 646 | 8,2 | zuchtje tgen |