In plaats van een ommetej maar ge-ergometerd, te veel alst van m'n rug.
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| ED op RP3 | ED | 4912 | 30:00:00 | 3:03:25 | 69,29% | 105-123 | 24 | 658 |
85,5W/169,7kJ/92,4Kcakl |
Roei- en Ergo trainingen
Van Training naar Training .... 3/3
- Gegevens
- Categorie: trainingen
- Hits: 159