redelijk roei weer en gelukkig weer met z'n tweeën
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| ED op Haedammen | inroeien | 1380,9 | 9:47:00 | 3:32:07 | 75,45% | 79-113 | 21 | 183 | 7,5 | BF=2(NW)tegen. |
| ED | 1586,5 | 9:40:07 | 3:03:01 | 87,44% | 85-114 | 21 | 200 | 7,9 | idem zij/luwte | |
| ED | 2917,7 | 16:40:01 | 2:51:08 | 93,51% | 87-120 | 23 | 373 | 7,8 | terug idem/mee |